Lal Singh 🇮🇳🇮🇳

2 days ago

*बुजुर्गों की 6 सीख जो सेहत बनाए रखेगी जी:* *1. दही* - रोज चेहरे पर लगाने से चेहरा निखरे और झुर्रियाँ कम *2. गुड़* - चीनी की जगह गुड़, थोड़ा बेहतर विकल्प *3. पुदीना* - पेट की गैस और बदहजमी में राहत *4. कलौंजी का पानी* - सिर पर लगाने से बालों के लिए उपयोगी माना जाता है *5. कानों के पीछे तेल* - पारंपरिक नुस्खा, याददाश्त से जोड़ा जाता है *6. सेब के बाद पानी नहीं* - तुरंत बाद पानी से गले में दिक्कत हो सकती है > ये घरेलू और पारंपरिक सुझाव हैं जी, अगर कोई एलर्जी या गंभीर समस्या हो तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।