Lal Singh 🇮🇳🇮🇳

11/9/2026

गणपति बप्पा मोरया! बस 3 दिन और Bappa आ रहे हैं! ️ गूंजेगा हर ओर जय गणेश देवा का जयकारा! ढोल-ताशों की गूंज, मोदक की खुशबू और बप्पा के स्वागत की वो बेताबी... साल का सबसे खूबसूरत और ऊर्जा से भरा वक्त आ गया है तैयारियां पूरी हो गईं या अभी…

11/9/2026

राधे-राधे! शुभ संध्या आज का संध्या सुविचार ढलता हुआ सूरज हमें सिखाता है कि दिन भर की भागदौड़, उलझनों और चिंताओं को विराम देकर अब शांत होने का समय है परिस्थितियां जैसी भी रही हों, दिन के अंत में मन को शांत रखना ही आत्मिक शांति का मार्ग है…

11/9/2026

शुभ संध्या, जी! बहुत ही सुंदर, सटीक और प्रेरक विचार दिन के ढलने पर मन को शांत और प्रेरित करने के लिए यह सीख वाकई बहुत गहरी है इस विचार में एक पंक्ति जोड़ने का मन करता है शांत शाम और सुलझे हुए विचार, आने वाले कल की सबसे मजबूत नींव होते हैं…

11/9/2026

जीवन और मानवीय रिश्तों की एक गहरी और व्यावहारिक सच्चाई को उजागर करता है संभल कर रहना ऐसे लोगों से जिनके दिल में भी दिमाग होता हैं 1. दिल और दिमाग का पारंपरिक अंतर दिल का स्वभाव दिल को भावना, निस्वार्थ प्रेम, सहानुभूति, विश्वास और अपनापन…

11/9/2026

जय माता लक्ष्मी शुभ संध्या, जी संध्या सुविचार दीपक की रोशनी केवल अंधकार को नहीं मिटाती, बल्कि यह विश्वास भी दिलाती है कि एक छोटा सा प्रयास भी बड़े से बड़े अंधेरे को दूर करने की क्षमता रखता है जीवन में अपने कर्म और नीयत को हमेशा दीपक की…

11/9/2026

इस दावे में दी गई अधिकांश पोषण और उपयोग संबंधी बातें वैज्ञानिक रूप से सही हैं, लेकिन उपयोग के पारंपरिक तरीकों में एक छोटा सा व्यावहारिक सुधार ज़रूरी है पपीते के विभिन्न चरणों का विश्लेषण कच्चा हरा बिल्कुल सही कच्चे पपीते के सफेद लेटेक्स…

11/9/2026

यह सूची आयुर्वेद और आधुनिक पोषण विज्ञान के पारंपरिक सिद्धांतों पर काफी हद तक सही और प्रमाणित है, हालांकि इन्हें किसी गंभीर बीमारी का 'जादुई इलाज' मानने के बजाय 'सहायक स्वास्थ्य देखभाल' supportive care के रूप में देखा जाता है पौधा…

11/9/2026

इस सूची में दी गई अधिकांश बातें वैज्ञानिक रूप से सही हैं, लेकिन कुछ नुस्खों को लेकर सोशल मीडिया पर अतिशयोक्ति exaggeration फैलाई जाती है नुस्खा वैज्ञानिक तथ्य Fact Check स्थिति --- --- --- 1. गुनगुना पानी नींबू यह फैट सीधे नहीं पिघलाता यह…

11/9/2026

1. हड्डियां कमजोर होना सही अत्यधिक मात्रा में चाय में मौजूद कैफीन शरीर में कैल्शियम के अवशोषण absorption को कम करता है और पेशाब के जरिए कैल्शियम का निकास बढ़ा देता है बहुत अधिक दिन में 5-6 कप से ज्यादा चाय पीने से लंबे समय में हड्डियों का…

11/9/2026

शुभ दोपहर जी! नाम पहचान दे सकता है, लेकिन मान केवल कर्म ही दिलाते हैं इंसान के आचरण और कर्म ही उसकी असली पहचान तय करते हैं आज का दिन आपके लिए शुभ और मंगलमय हो! ️

11/9/2026

शुभ दोपहर जी! आपका आज का दिन बहुत ही शुभ, सुखद और ऊर्जावान रहे कुदरत का तराजू हमेशा इंसाफ करता है जो हम दूसरों की झोली में डालते हैं, वही लौटकर हमारे पास आता है किसी को दी गई बेवजह की तकलीफ कभी खाली नहीं जाती, उसका हिसाब वक्त अपने तरीके…

11/9/2026

11 सितम्बर राष्ट्रीय वन शहीद दिवस राष्ट्रीय वन शहीद दिवस 11 सितंबर को मनाया जाता है यह दिन उन लोगों को श्रद्धांजलि देने के लिए मनाया जाता है जिन्होंने पूरे भारत में जंगलों और वन्यजीवों की रक्षा के लिए अपने प्राणों की आहुति दी है पर्यावरण…

11/9/2026

पितृ पक्ष भाद्रपद पूर्णिमा से लेकर आश्विन मास की अमावस्या सर्वपितृ अमावस्या तक कुल 16 दिनों तक चलता है वर्ष 2026 में पितृ पक्ष 26 सितंबर 2026 शनिवार से शुरू होकर 10 अक्टूबर 2026 शनिवार को समाप्त होगा पितृ प्रसन्न हैं या नहीं, यह कैसे…

11/9/2026

7 दिन चैलेंज - सुबह की पहली चीज़ बदलो, पूरा शरीर बदलेगा! खाली पेट सही ड्रिंक के फायदे पेट साफ, गैस-एसिडिटी कम, इम्युनिटी बूस्ट, स्किन ग्लो, एनर्जी लेवल बढ़े, वजन कंट्रोल प्लान Day 1 गुनगुना नींबू पानी - डिटॉक्स, पाचन, विटामिन C Day 2 जीरा…

11/9/2026

सार में जी 1-5 नींबू विटामिन C, लिवर , पालक आयरन, खून , खीरा हाइड्रेशन, किडनी , गाजर आंखें, दिल , लहसुन दिल, इम्युनिटी 6-10 ब्रोकली सुरक्षा , सेब पाचन , हल्दी सूजन कम , अंगूर दिल , ग्रीन टी स्ट्रेस कम 11-15 ब्लूबेरी दिमाग , पपीता पाचन ,…

11/9/2026

सही समय - सेब सुबह खाली पेट अच्छा - दही सुबह या दोपहर में - दूध सुबह या रात में - मेवे सुबह भिगोकर या दिन में - डार्क चॉकलेट भोजन के बाद थोड़ी मात्रा में गलत समय - केला, खट्टे फल, कॉफी खाली पेट या सुबह-सुबह नहीं - चावल, टमाटर रात में खाने…

11/9/2026

ये 5 सब्ज़ियां जरूर खाएं - स्वस्थ शरीर, बेहतर जीवन 1. लौकी पचने में हल्की और फाइबर से भरपूर, पेट को ठंडक देती है 2. तोरी आसानी से पचती है, इसकी तासीर ठंडी होती है, गर्मी में बहुत फायदेमंद 3. पालक भरपूर फाइबर और आयरन, कब्ज में राहत देती है…

11/9/2026

लो बी पी 1. लेट जाओ, पैर ऊपर रखो जमीन पर लेटकर पैरों के नीचे 2-3 तकिया रख दें, इससे खून दिमाग की तरफ जाएगा 2. नमक वाला पानी एक गिलास पानी में चुटकी भर नमक डालकर धीरे-धीरे पिएं, BP धीरे-धीरे बढ़ने में मदद मिलती है 3. गुनगुना पानी बहुत ठंडा…

11/9/2026

जय माता दी! शुभ प्रभात! माता रानी की कृपा आप और आपके परिवार पर सदा बनी रहे आपका आज का दिन अत्यंत सुखद, सकारात्मक और मंगलमय हो!

11/9/2026

11.9.2026 चाहे पति-पत्नी हों, चाहे दो मित्र हों, चाहे पिता पुत्र हों, या कोई भी दो व्यक्ति हों यदि आपस में बिना कारण व्यर्थ में ही एक दूसरे पर शंका करेंगे, तो दोनों को हानि होगी क्योंकि मनोविज्ञान का यह सामान्य नियम है, कि जैसा व्यवहार आप…

11/9/2026

l मेरा सर्वेश्वर-मेरा श्याम l . -- जय श्री श्याम बाबा श्याम के भव्य श्रृंगार दर्शन भाद्रपद कृष्ण पक्ष अमावस्या 11 सितंबर 2026 शुक्रवार विक्रम सम्वत 2083 ꕥ ꕥ ꕥ जय श्री श्याम जी ꕥ ꕥ ꕥ

11/9/2026

सुप्रभातम आत्मनिर्भर मजबूत सोच इंसान को मुश्किल परिस्थितियों में भी मजबूत बनाए रखती है अपनी सोच बदलो, आपकी दिशा और आपकी जिंदगी दोनों बदल जाएंगी हालात आपके नियंत्रण में न हों, लेकिन उन पर आपकी प्रतिक्रिया जरूर आपके नियंत्रण में है BE…

11/9/2026

शुभ प्रभात, जी! आपका दिन अत्यंत सुखद, मंगलमय और सकारात्मक ऊर्जा से भरपूर हो मन का संतोष ही वास्तव में सबसे बड़ी दौलत है जिसे यह मिल गया, उसे दुनिया के किसी अभाव की चिंता नहीं सताती गोधन, गजधन, बाजिधन और रतनधन खान जब आवै संतोषधन, सब धन…

11/9/2026

जय संतोषी माता दी आपका आज का दिन अत्यंत शुभ, शांतिमय और मंगलमय हो आज का सुविचार संतोष ही जीवन का सबसे बड़ा धन है जब मन में संतुष्टि का भाव होता है, तब अभाव में भी आनंद की अनुभूति होती है, और असंतोष होने पर सब कुछ पाकर भी खालीपन ही रहता है…