Lal Singh 🇮🇳🇮🇳
166 days ago
कृपया इस संदेश को अपने सभी समूहों और संबंधित व्यक्तियों को भेजें। प्रत्येक व्यक्ति द्वारा कम से कम 1000 लोगों को पहुंचाने का लक्ष्य बनाएं। इससे आपके कार्य का डोमिनो प्रभाव होगा कि एक हफ्ते में यह संदेश 10 करोड़ लोगों तक पहुंचेगा और तीन हफ्तों में 100 करोड़ लोगों तक पहुंचेगा। कृपया शेयर करें...👍 Please forward this message to all your groups and relevant contacts. Aim to reach at least 1,000 people through each individual. This will create a domino effect, ensuring that within one week, this message reaches 100 million people, and within three weeks, it reaches one billion people. Please share... 👍
Comments (1)
Lal Singh 🇮🇳🇮🇳
Mar 18, 2026
यह जानकारी काफी दिलचस्प है और पारंपरिक घरेलू नुस्खों में इनका जिक्र अक्सर मिलता है। पुदीना और काली मिर्च के इस्तेमाल और एक्यूप्रेशर के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें नीचे दी गई हैं: पुदीना और काली मिर्च * पुदीना: पुदीने में पोटेशियम की मात्रा होती है जो रक्त वाहिकाओं के तनाव को कम करने में मदद कर सकती है। इसकी तासीर ठंडी होती है, जो शरीर को शांत रखने में सहायक है। * काली मिर्च: इसमें 'पाइपरिन' (Piperine) होता है। कुछ शोध बताते हैं कि यह रक्त प्रवाह (blood flow) में सुधार कर सकता है, लेकिन इसका बहुत अधिक सेवन पेट में जलन भी पैदा कर सकता है। एक्यूप्रेशर और उंगलियां एक्यूप्रेशर सिद्धांतों के अनुसार, हाथ की उंगलियों के कुछ पॉइंट्स सीधे हृदय और रक्त परिसंचरण (circulation) से जुड़े होते हैं: * बीच वाली उंगली (Middle Finger): इसे अक्सर परिसंचरण और दबाव से जोड़कर देखा जाता है। * छोटी उंगली (Little Finger): पारंपरिक चीनी चिकित्सा में इसे हृदय की ऊर्जा से संबंधित माना जाता है। > एक जरूरी सलाह: > हालांकि ये घरेलू तरीके आराम पहुंचाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन हाई ब्लड प्रेशर (High BP) एक गंभीर स्थिति है। > * इन्हें कभी भी डॉक्टर द्वारा दी गई दवाओं के विकल्प के रूप में इस्तेमाल न करें। > * अगर आपका BP अचानक बहुत बढ़ जाए, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना सबसे सुरक्षित रहता है। > * नमक कम करना और नियमित सैर करना भी BP को कंट्रोल में रखने के सबसे प्रभावी तरीके हैं। >