Lal Singh 🇮🇳🇮🇳

3 days ago

सोने से ज़्यादा कीमती भी कुछ हैं, क्या आपको पता हैं ? > हम 10 ग्राम सोना 1.5 लाख में खरीद कर लॉकर में सेफ रखते हैं, क्योंकि वो Appreciate होता है, Future सिक्योर करता है। > लेकिन हमारा दिल रोज 1 लाख बार बिना छुट्टी, बिना रुके धड़कता है - जो सबसे बड़ा Asset है, उसमें कोई Invest नहीं करता। *सोना 500 रुपए गिर जाए तो टेंशन, पर BP 160 और Sugar 200 हो जाए तो कोई फर्क नहीं?* भाई ये कैसा Investor है? इसलिए दिल में SIP शुरू करो: *S - Sleep:* रोज 7 घंटे नींद *I - Intake:* नमक कम, सब्जी ज्यादा, तला-भुना, तम्बाकू से दूर *P - Physical Activity:* रोज 40 मिनट चलना और साल में एक बार - ECG, Lipid Profile, Sugar, BP चेकअप। > इसका खर्चा एक तोले सोने से काफी कम है, लेकिन Return करोड़ों का है। > *Gold आपके बच्चों के लिए है, लेकिन Heart आपके बच्चों के साथ रहने के लिए है।* सबसे कीमती एसेट आपके सीने में ही धड़क रहा है। इसकी कीमत समझो। अपनी कोई भी हेल्थ संबंधी चिंता के लिए अपने डॉक्टर से जरूर बात करें।