Lal Singh 🇮🇳🇮🇳

179 days ago

शराब (अल्कोहल) का शरीर पर गहरा प्रभाव पड़ता है, जो इसके खून में मिलने की गति और मात्रा पर निर्भर करता है। यहाँ विस्तार से बताया गया है कि यह शरीर में कैसे काम करती है और इसके अधिक सेवन के क्या परिणाम होते हैं: शराब शरीर में कैसे काम करती है? जब कोई व्यक्ति शराब पीता है, तो यह पाचन तंत्र के माध्यम से निम्नलिखित चरणों में असर दिखाती है: * अवशोषण (Absorption): लगभग 20% शराब पेट द्वारा और बाकी 80% छोटी आंत द्वारा सीधे खून में सोख ली जाती है। यह प्रक्रिया बहुत तेज होती है, जिससे पीने के कुछ ही मिनटों में असर महसूस होने लगता है। * मस्तिष्क पर प्रभाव: खून के जरिए शराब मस्तिष्क तक पहुँचती है। यह वहां के न्यूरोट्रांसमीटर (संदेश भेजने वाले रसायनों) को धीमा कर देती है। इसी कारण व्यक्ति की सोचने-समझने की शक्ति कम हो जाती है और शरीर का संतुलन बिगड़ने लगता है। * मेटाबॉलिज्म: शरीर में लिवर शराब को साफ करने का मुख्य काम करता है। लिवर एक एंजाइम की मदद से अल्कोहल को तोड़ता है, लेकिन वह एक निश्चित गति (लगभग एक छोटा पेग प्रति घंटा) से ही इसे पचा सकता है। ज्यादा पीने (अत्यधिक सेवन) के नुकसान ज्यादा शराब पीने के प्रभाव दो तरह के होते हैं: तत्काल और दीर्घकालिक। 1. तत्काल प्रभाव (Short-term effects) * निर्जलीकरण (Dehydration): शराब शरीर से पानी बाहर निकालती है, जिससे सिरदर्द और थकान (हैंगओवर) होती है। * निर्णय क्षमता में कमी: व्यक्ति जोखिम भरे काम करने लगता है और उसकी प्रतिक्रिया देने की गति (Reaction time) धीमी हो जाती है। * उल्टी और बेहोशी: बहुत अधिक मात्रा में पीने से शरीर जहरीले तत्वों को बाहर निकालने के लिए उल्टी करता है, और अत्यधिक नशा होने पर व्यक्ति कोमा जैसी स्थिति में भी जा सकता है। 2. दीर्घकालिक प्रभाव (Long-term effects) * लिवर की बीमारियाँ: लंबे समय तक भारी मात्रा में पीने से फैटी लिवर, हेपेटाइटिस और अंततः लिवर सिरोसिस (लिवर का पूरी तरह खराब होना) हो सकता है। * हृदय रोग: इससे उच्च रक्तचाप (High BP) और दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। * मानसिक स्वास्थ्य: शराब की लत से डिप्रेशन, एंग्जायटी और याददाश्त कम होने जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। * कैंसर का खतरा: यह गले, मुंह, लिवर और पेट के कैंसर के जोखिम को बढ़ा देती है। > विशेष नोट: शराब के सेवन से शरीर में विटामिन और पोषक तत्वों की कमी भी होने लगती है, जो शरीर की प्राकृतिक रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को कमजोर कर देता है। >

Comments (2)

Lal Singh 🇮🇳🇮🇳

Mar 5, 2026

जय श्री राधे कृष्णा जी

Pannalal Chouhan

Mar 4, 2026

जय श्री राधे कृष्ण