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*ताली बजाओ और स्वस्थ रहो:* *◼️दिन में 400 बार ताली बजाने से आर्थराइटिस, गाउट, रूमेटिज्म ठीक करने में मदद मिलती है। ताली बजाने से हाथों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। ब्लड फ्लो बढ़ता है। जो सीधे नसों को एक्टिव करता है और गठिया को ठीक करने में मदद करता है।* *◼️हैंड पैरालिसिस यानी हाथ का लकवा, हाथों का कांपना, यह सब सुबह-शाम 400 बार ताली बजाने से 5, 6 महीने में ठीक हो सकता है।* *◼️दिल की बीमारी, फेफड़ों की बीमारी, लिवर की बीमारी, साथ ही दूसरे अंदरूनी अंग भी सुबह-शाम 400 बार ताली बजाने से ठीक हो सकते हैं।* *◼️इम्यूनिटी बढ़ती है, क्योंकि ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से हर अंग पर असर पड़ता है,* *◼️ताली बजाने से सिरदर्द, अस्थमा, डायबिटीज कंट्रोल में रहती है, ताली बजाने से सभी तरह की हेल्थ प्रॉब्लम कंट्रोल में रहती हैं।* *◼️बालों का झड़ना और बालों से जुड़ी सभी तरह की बीमारियां ठीक हो जाती हैं। क्योंकि ताली बजाने से माइक्रो-सर्कुलेशन बेहतर होता है। इसलिए, बालों की जड़ों तक न्यूट्रिएंट्स और पानी ठीक से पहुंचता है।* *◼️खाना खाने के बाद दिन में 400 बार ताली बजाने से सभी बीमारियां ठीक हो जाती हैं। एक्स्ट्रा फैट बर्न होता है, जिससे वज़न कम करने में मदद मिलती है।* *◼️ताली बजाने से याददाश्त बढ़ती है।* *◼️क्योंकि शरीर के सभी जोड़ हाथ की उंगलियों से जुड़े होते हैं, इसलिए ताली बजाने से शरीर हेल्दी और फिट रहता है।* *ताली कैसे और कब बजाएं -* *◼️ताली बजाने से पहले हाथों में बादाम या ऑलिव ऑयल या नारियल का तेल लगाएं। हर सुबह 200 बार और शाम को 200 बार ताली बजाएं।* *◼️हाथ ऊपर उठाकर 200 बार ताली बजाएं, और नॉर्मल पोजीशन में खड़े होकर 200 बार ताली बजाएं।* *◼️हमारे पूर्वज समझदार और समझदार थे, वे जानते थे कि इंसान धर्म से जुड़ा हर काम ज़रूर करते हैं, इसलिए भगवान की पूजा के बाद ताली बजाने का रिवाज शुरू हुआ।*

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Comments (2)

Lal  Singh 🇮🇳🇮🇳

Lal Singh 🇮🇳🇮🇳

Jan 13, 2026

राधे राधे जी! 🙏🌟 लोहड़ी की हार्दिक शुभकामनाएं जी! 🎉🔥 भगवान कृष्ण की कृपा और आशीर्वाद आप और आपके परिवार पर सदा बना रहे। लोहड़ी के पावन पर्व पर आपको सुख, शांति और समृद्धि की प्राप्ति हो। 🙏💖 राधे राधे जी! 🙏🌟 लोहड़ी की शुभकामनाएं! 🎉💫