Lal Singh 🇮🇳🇮🇳

146 days ago

*हिन्दू संवाद* (जागो हिन्दुओं जागो..) 🚩 🚩 जय सत्य सनातन 🚩 🚩 आज का पञ्चाङ्ग 🚩 🌥️ 🚩युगाब्द-५१२८ 🌥️ 🚩विक्रम संवत-२०८३ ⛅ 🚩तिथि - चतुर्थी दोपहर ०२:१० तक तत्पश्चात् पंचमी ⛅ दिनांक - ०६ अप्रैल २०२६ ⛅ दिन - सोमवार ⛅ अयन - उत्तरायण ⛅ ऋतु - वसंत ⛅ मास - वैशाख ⛅ पक्ष - कृष्ण ⛅ नक्षत्र - अनुराधा रात्रि ०२:५७ अप्रैल ०७ तक तत्पश्चात् ज्येष्ठा ⛅ योग - सिद्धि दोपहर ०३:२५ तक तत्पश्चात् व्यतीपात ⛅ राहुकाल - सुबह ०७:४८ से सुबह ०९:२२ तक (उज्जैन मानक समयानुसार) ⛅ सूर्योदय - ०६:१५ ⛅ सूर्यास्त - ०६:४४ (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार) ⛅ दिशा शूल - पूर्व दिशा में ⛅ ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः ०४:४३ से प्रातः ०५:२९ तक (उज्जैन मानक समयानुसार) ⛅ अभिजीत मुहूर्त - दोपहर १२:०४ से दोपहर १२:५४ तक (उज्जैन मानक समयानुसार) ⛅ निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि १२:०६ से मध्यरात्रि १२:५२ तक (उज्जैन मानक समयानुसार) 🌥️ व्रत पर्व विवरण - सर्वार्थसिद्धि योग (प्रातः ०६:१५ से रात्रि ०२:५७ अप्रैल ०७ तक), व्यतीपात योग (दोपहर ०३:२५ से शाम ०४:१७ अप्रैल ०७ तक) 🌥️ विशेष - चतुर्थी को मूली खाने से धन का नाश होता है व पंचमी को बेल खाने से कलंक लगता है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: २७.२९-३४) 🔹गर्मी से बचने हेतु उपाय 🔹 🔸 बायें नथुने से श्वास लें, ६० से ९० सेकंड श्वास अंदर रोककर गुरुमंत्र या भगवन्नाम का मानसिक जप करें और दायें नथुने से धीरे-धीरे छोड़े। ऐसा ३ से ५ बार करें। इससे कैसी भी गर्मी हो, आँखे जलती हों, चिड़चिड़ा स्वभाव हो, फोड़े-फुंसियाँ हो उनमे आराम हो जायेगा। रात को सोते समय थोडा-सा त्रिफला चूर्ण फाँक लेवें। 🔸 गर्मी के दिनों में गर्मी से बचने के लिए लोग ठंडाइयाँ पीते हैं। बाजारू पेय पदार्थ, ठंडाइयाँ पीने की अपेक्षा नींबू की शिकंजी बहुत अच्छी हैं। दही सीधा खाना स्वास्थ्य के लिए हितकारी नहीं हैं, उसमें पानी डाल के छाछ बनाकर जीरा, मिश्री आदि डाल के उपयोग करना हितकारी होता हैं। 🔸जिसके शरीर में बहुत गर्मी होती हो, आँखे जलती हो उसको दायीं करवट लेकर थोडा सोना चाहिए, इससे शरीर की गर्मी कम हो जायेगी। और जिसका शरीर ठंडा पड जाता हो और ढीला हो उसको बायीं करवट सोना चाहिए, इससे स्फूर्ति आ जायेगी। 🔸पित्त की तकलीफ है तो पानी-प्रयोग करें (अर्थात रात का रखा हुआ आधा से डेढ़ गिलास पानी सुबह सूर्योदय से पूर्व पिया करें )। दूसरा, आँवले का मुरब्बा लें अथवा आँवला रस व घृतकुमारी रस (Aloe Vera Juice)मिलाकर बना पेय पियें । इससे पित्त-शमन होता हैं। 🔸वातदोष हो तो आधा चम्मच आँवला पावडर, १ चम्मच घी और १ चम्मच मिश्री मिला के सुबह खाली पेट लेने से वातदोष दूर होते हैं। ▬▬๑⁂❋⁂๑▬▬        🚩जय श्री राम🚩        🚩धर्मो रक्षति रक्षितः        🇮🇳हिन्दू राष्ट्र भारत