Srikumar महाराज🇮🇳☸️

162 days ago

*ओम् उच्चारण: धार्मिक और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद* ओम् उच्चारण करना न केवल धार्मिक है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। रोजाना सिर्फ पांच मिनट ओम् उच्चारण करने से मानसिक और शारीरिक फायदे होते हैं। *ओम् उच्चारण कैसे करें?* ओम् उच्चारण करने के लिए आरामदायक स्थिति में बैठें। डोळे बंद करें और दीर्घ श्वास लें, फिर ओम् उच्चारण करते हुए धीरे-धीरे श्वास छोड़ें। इस दौरान पूरे शरीर में कंपन होगा, इसका प्रयास करें। *ओम् कार जप के फायदे* 1. मन की शुद्धता 2. भावनाओं पर नियंत्रण 3. एकाग्रता, स्मरण शक्ति और बुद्धिमत्ता में वृद्धि 4. शारीरिक और मानसिक आराम 5. भावनाओं पर नियंत्रण *ओम् कार जप* अ......उ.....म् ……… अ......उ......म्......... अ......उ.......म्…………….. *ओम् उच्चारण के स्वास्थ्य लाभ* 1. थायरॉईड: ओम् उच्चारण से गले में कंपन होता है, जो थायरॉईड ग्रंथी पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। 2. अस्वस्थता: ओम् उच्चारण से अस्वस्थता दूर होती है। 3. तनाव: ओम् उच्चारण से तनाव कम होता है। 4. रक्तप्रवाह: ओम् उच्चारण से हृदय सुदृढ़ रहता है और रक्तप्रवाह सुचारू रहता है। 5. पाचन: ओम् उच्चारण से पाचन शक्ति बढ़ती है। 6. स्फूर्ती: ओम् उच्चारण से शरीर में स्फूर्ती आती है। 7. थकान: ओम् उच्चारण से थकान दूर होती है। 8. झोप: ओम् उच्चारण से झोप अच्छी होती है। 9. फुफ्फुस: ओम् उच्चारण से फुफ्फुस का कार्य सुधारता है। 10. पाठी का कणा: ओम् उच्चारण से पाठी का कणा मजबूत होता है।

Comments (2)

Srikumar महाराज🇮🇳☸️

Mar 23, 2026

ଧନ୍ୟବାଦ 🙏

Rama Devi Sahu

Mar 23, 2026

*अनमोल वचन* जिसके मन में शुद्धता, वाणी में मधुरता और कर्मों में श्रेष्ठता है, वही मनुष्य सदा सुखी रह सकता है और महान बन सकता है तथा जिसके साथ स्वयं भगवान है, उसकी हर कार्य में सफलता निश्चिंत है। ओम शान्ति🙏