कभी शंख को कान से लगाया है? वो जो समुद्र जैसी गहरी गूंज सुना

Rama Devi Sahu

33 days ago

कभी शंख को कान से लगाया है? वो जो समुद्र जैसी गहरी गूंज सुनाई देती है, वो समुद्र नहीं है। हमारे ऋषि उसे कहते हैं - अनाहत नाद। ब्रह्मांड की पहली ध्वनि। विज्ञान आज उसे Cosmic Sound और White Noise कह रहा है। योगी जिसे पाने के लिए सालों गुफा में तप करते हैं, वो नाद ईश्वर ने शंख में छुपा कर हमें दे दिया है। और चमत्कार देखिए - अगर आप सब कुछ छोड़कर सिर्फ 5 मिनट, सिर्फ इस एक ध्वनि को सुन लें, बिना कुछ सोचे, बिना कोई मंत्र जपे... तो आपका हजारों विचारों में भटकता मन अपने आप एक बिंदु पर टिक जाता है। क्योंकि मन को रोकने से मन नहीं रुकता, मन को एक दिव्य ध्वनि पर टिकाने से रुकता है। विधि बहुत सरल है - 1. सुबह शांत जगह बैठ जाइए। 2. शंख को दाहिने कान से लगाइए, बायां कान हल्के हाथ से बंद कर लीजिए। 3. बस सुनते रहिए। 2.5 मिनट बाद कान बदल लीजिए। ये 5 मिनट आपके पूरे दिन की एकाग्रता तय करेंगे। विद्यार्थियों के लिए, ध्यान करने वालों के लिए, और जिसका मन बहुत अशांत रहता है, उसके लिए ये रामबाण है। आज शाम को ही करके देखिए और बताइए, क्या आपको भी वो गूंज अपने अंदर महसूस हुई? ॐ नमो नारायणाय।

Comments (15)

Rama Devi Sahu

Jul 28, 2026

medicine kha kr thoda Aaram lag rahi hai... abhi bukhar nhi hai, fir bhi sara Sharir Pain ho rahi hai...

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Jul 28, 2026

dr ko dikha lena yaad krke ok ji Radhe Radhe 🙏

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Jul 28, 2026

aram kar lena ok aaj nhi try Krna jab Aram ho jaye tab ok

Rama Devi Sahu

Jul 28, 2026

Aaj tho thoda Bukhar or Sardard bhi hai, maine keise Bata Paungi... maine Aaj naha bhi nhi... Puja room ko nhi ja paungi...

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Jul 28, 2026

muje batana try krke ok aaj hi batana ok wait hoga

Rama Devi Sahu

Jul 28, 2026

Ji Shukriya 🌹 Radhey Radhey ❤️ Shubha Sandhya Vandan Ji 🌹🌹

Rama Devi Sahu

Jul 28, 2026

Ji Dhanyawad ❤️ Radhey Radhey Jii 🙏🌹

Shah 🩷

Jul 28, 2026

बढ़िया जानकारी है👍 धन्यवाद राधे राधे🌹🩷

Rohit Patel

Jul 28, 2026

जी रमा जी...रोज पूजा के समय ही बजाते है जी.. राम राम जी 🪷📿🙏💕💞💕 शुभ दोपहर जी 🌹🍨🤝🤗💞💕💞

Rama Devi Sahu

Jul 28, 2026

Ji Namaste 🙏 Bahut Badhiya hai 👌 Shankh bajane ke Sharir ke liye Bahut Fidmand hai...! Aap Abhyas jari rakho... bahut bahut Dhanyawad ❤️ Ram Ram Ji 🙏🌹🌹