Rama Devi Sahu

135 days ago

*"वैद्यकीय औषधी वनस्पती" - तुलसी !!* तुलसी के पत्तों का भारत में धार्मिक महत्व है, लेकिन यह औषधि के रूप में भी बहुत उपयोगी है। तुलसी एक ऐसी वनस्पति है जो हर घर में आसानी से मिलती है। तुलसी को पवित्र तुलसी भी कहा जाता है और इसके फायदे बहुत चमत्कारी हैं। तुलसी के औषधी गुणों के कारण, कई आयुर्वेदिक और नेचुरोपैथी अस्पतालों में औषधि बनाने के लिए इसका उपयोग किया जाता है। इस "वैद्यकीय औषधी वनस्पती" की कई प्रजातियाँ हैं, जिनमें से राम तुलसी और कृष्ण तुलसी सबसे आम हैं। लेकिन दोनों में क्या अंतर है और अच्छे स्वास्थ्य के लिए आपको कौन सी चुननी चाहिए? राम तुलसी और कृष्ण तुलसी के बीच का अंतर यह है - राम तुलसी का उपयोग ज्यादातर पूजा में किया जाता है। यह तुलसी अपने औषधी गुणों के लिए प्रसिद्ध है। तुलसी की इस प्रजाति के पत्तों में मीठा स्वाद होता है। श्यामा तुलसी को "गडद तुलसी" या "कृष्ण तुलसी" भी कहा जाता है। इस तुलसी के पत्ते हरे और जामुन रंग के होते हैं और इसकी डंडी जामुन रंग की होती है। "राम तुलसी को हिंदू धर्म में औषधियों का रामबाण उपाय कहा जाता है। धार्मिक पूजा के लिए इसका उपयोग किया जाता है।" "कृष्ण तुलसी को जामुन तुलसी का पत्ता भी कहा जाता है। यह तुलसी कम उपयोग की जाती है, लेकिन इसके कई औषधी फायदे भी हैं।" _कौन सी तुलसी फायदेमंद है?_ "दोनों तुलसियों के औषधी फायदे हैं। दोनों तुलसी ताप, त्वचा रोग, पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता को ठीक करने के लिए उपयोग की जाती हैं। चिंता और तनाव को कम करने के लिए भी इसका उपयोग किया जाता है। वजन कम करने के लिए तुलसी का पानी उपयोग किया जाता है, इसके सेवन से सर्दी-खांसी भी दूर होती है। तुलसी को फायदेमंद और प्रकृति की देन माना जाता है। राम तुलसी पाचन के लिए फायदेमंद कही गई है। कृष्ण तुलसी त्वचा रोग और कई अन्य बीमारियों के लिए औषधी है।" "राम तुलसी एक प्राकृतिक बूस्टर है। यह तनाव और उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए उपयोग की जाती है। इसमें कैंसर-रोधी गुण हैं और अच्छे स्वास्थ्य और पाचन में सुधार करने में मदद करती है।" "कृष्ण तुलसी अक्सर छोटे बच्चों को खिलाई जाती है। सर्दी-खांसी, बहुत तेज़ बुखार में भी यह फायदेमंद है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट गुण हृदय की समस्याओं और मधुमेह के लिए भी अच्छे हैं। इससे त्वचा चमकदार होती है और बालों की लंबाई भी बढ़ती है।" _कैसे सेवन करें?_ "तुलसी के दो-तीन पत्ते रोज खाली पेट खाने चाहिए। इसका चाय बनाया जा सकता है। रक्त साफ करने में मदद करता है।" _विशेष सूचना:- यह संदेश समय निकालकर दूसरों की जानकारी में वृद्धि के लिए आगे शेयर करें_