Rama Devi Sahu

131 days ago

*हिंदी अनुवाद:* _AC कैसे इस्तेमाल करें?_ _जानिए_ _AC 26 डिग्री पर रखें और अगर जरूरत हो तो पंखा चलाएं।_ बिजली बोर्ड (Electric Board) के कार्यकारी अभियंता द्वारा भेजी गई बहुत उपयोगी जानकारी:- _AC का सही इस्तेमाल:-_ गर्मी शुरू हो गई है और हम नियमित रूप से एयर कंडीशनर (AC) इस्तेमाल करते हैं, इसलिए AC चलाने का सही तरीका अपनाएं। _बहुत से लोगों को AC 20-22 डिग्री तापमान पर चलाने की आदत होती है और जब उन्हें ठंड लगती है तो वे चादर ओढ़ लेते हैं_ _इससे दोहरा नुकसान होता है, कैसे देखिए?_ _क्या आपको पता है कि, हमारे शरीर का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस है?_ _शरीर 23 डिग्री से 39 डिग्री तक का तापमान आसानी से सहन कर सकता है।_ इसे मानव शरीर की तापमान सहनशीलता कहते हैं। जब कमरे का तापमान कम या ज्यादा होता है तो शरीर छींक आना, कंपकंपी आदि द्वारा प्रतिक्रिया देता है। _जब आप AC 19-20-21 डिग्री पर चलाते हैं तो कमरे का तापमान सामान्य शरीर के तापमान से बहुत कम होता है और इससे शरीर में हाइपोथर्मिया नाम की प्रक्रिया शुरू होती है, जिससे रक्त संचार पर असर पड़ता है, ताकि शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त की आपूर्ति पर्याप्त न हो, लंबे समय तक कई नुकसान जैसे गठिया आदि कई रोग होते हैं।_ AC चलाते समय पसीना नहीं आता, इसलिए शरीर के विषैले तत्व (Toxins) बाहर नहीं निकलते और लंबे समय तक कई रोगों का खतरा रहता है, जैसे त्वचा की एलर्जी या खुजली, हाई ब्लड प्रेशर, बीपी आदि। जब आप इतने कम तापमान पर AC चलाते हैं, तो कंप्रेसर लगातार AC 5 स्टार होने पर भी पूरी ऊर्जा पर काम करता है, अत्यधिक ऊर्जा खर्च होती है और यह आपकी सेहत के साथ, जेब से पैसे भी उड़ाता है। _AC चलाने का सबसे अच्छा तरीका कौन सा है?_ तापमान 26 डिग्री या उससे ऊपर सेट करें। _AC पहले 20-21 डिग्री तापमान निश्चित करने से आपको फायदा नहीं।_ AC 26 डिग्री पर चलाना और पंखा धीमा करना हमेशा बेहतर होता है, 28 डिग्री से ज्यादा और भी अच्छा होता है। _इससे बिजली कम खर्च होगी और आपके शरीर का तापमान भी ठीक रहेगा और आपकी सेहत पर असर नहीं होगा।_ इसका एक और फायदा यह है कि AC कम बिजली इस्तेमाल करेगा, दिमाग पर रक्तचाप भी कम होगा और बचत आखिरकार ग्लोबल वार्मिंग के असर को कम करने में मदद करेगी। मान लीजिए आप AC 26 डिग्री पर चलाते हैं और आपके जैसे 5 मिलियन घर भी 26 डिग्री पर AC चलाकर रोजाना लगभग 1 यूनिट बिजली बचाते हैं तो हम प्रति दिन 5 मिलियन यूनिट बिजली बचाते हैं। _क्षेत्रीय स्तर पर यह बचत प्रति दिन करोड़ों यूनिट हो सकती है।_ _कृपया ऊपर दी गई जानकारी पर विचार करें और 26 डिग्री से कम पर AC न चलाएं।_ अपने शरीर और वातावरण को स्वस्थ रखें। सार्वजनिक हित के लिए अग्रेषित। _ऊर्जा मंत्रालय,_ _भारत सरकार_ _विशेष सूचना :- यह मैसेज समय निकालकर दूसरों की जानकारी बढ़े इसलिए आगे शेयर करें_ _इस तरह की और निशुल्क जानकारी के लिए संजीवनी मधुमेह मुक्ति यह ग्रुप जॉइन करें_