Srikumar महाराज🇮🇳☸️

207 days ago

पृथ्वी मुद्रा एक योग मुद्रा है जो हाथों के द्वारा की जाती है। यह मुद्रा रोज़ 15 मिनट करने से कई स्वास्थ्य समस्याओं में लाभ मिलता है, जैसे: 1. *बालों का झड़ना* - पृथ्वी मुद्रा बालों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है। 2. *मोटापा* - यह मुद्रा वजन नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। 3. *फिटनेस* - सामान्य फिटनेस और ऊर्जा स्तर को बढ़ावा देती है। 4. *सर्दी-खांसी* - प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक हो सकती है। 5. *मुँह और दिमाग* - मानसिक स्वास्थ्य और मुँह के स्वास्थ्य में लाभकारी। 6. *त्वचा* - त्वचा की गुणवत्ता में सुधार ला सकती है। 7. *बुखार* - शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करती है। 8. *मधुमेह (डायबिटीज)* - रक्त शर्करा स्तर को नियंत्रित करने में सहायक हो सकती है। इस मुद्रा का अभ्यास करने से पहले या किसी स्वास्थ्य समस्या में डॉक्टर से सलाह लेना उचित है, जैसा कि छवि के नीचे उल्लेख किया गया है: "यह योग आधारित सामान्य जानकारी है, रोग की स्थिति में डॉक्टर से सलाह लें।"

Comments (5)

Srikumar महाराज🇮🇳☸️

Feb 3, 2026

भगवान की कृपा तुम पर और तुम्हारे परिवार पर हमेशा बनी रहे। तुम्हारे जीवन में खुशियों की कोई कमी न हो। खुश रहो🕉️ tatsat 🙏

Srikumar महाराज🇮🇳☸️

Feb 3, 2026

राधे राधे बच्चा धन्यवाद 🙏ईश्वर तुम्हें सदा शक्ति और सुरक्षा प्रदान करे। तुम्हारा परिवार हमेशा हंसता-खिलखिलाता रहे। मेरे सबसे प्यारे रिश्ते को ढेर सारा प्यार!"

Srikumar महाराज🇮🇳☸️

Feb 3, 2026

खुश और स्वस्थ रहें, भगवान आपका भला करे। 🕉️ tatsat 🙏

Rama Devi Sahu

Feb 3, 2026

Radhey Radhey ❤️ Jai Shree Krishna 🙏 Subha Ratri Vishram Jii 🙏 Bhagwan ki Aasirbad se Aap ka Ratri Subha Mangalmay Ho 🙏 Saree Samasya se Door Ho kr Acche Nind Jao... Subah ko fir milenge.. GOOD NIGHT 🙏

Rama Devi Sahu

Feb 3, 2026

👌 Bahut hi Sundar Barta ke liye Dhanyawad Jii 👌🙏